Le Déni de Grossesse

Comprendre et traverser cette expérience

Ce document vous apporte des explications sur le déni de grossesse. Il a été conçu pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à mettre des mots sur cette expérience. Vous pouvez également le partager avec votre entourage (partenaire, famille, employeur) afin qu’ils puissent, eux aussi, mieux appréhender la situation avec respect et bienveillance.

Qu’est-ce que le déni de grossesse ?

Le déni de grossesse est la découverte d’une grossesse après trois mois de gestation, et parfois même au moment de l’accouchement. Il s’agit d’un phénomène plus fréquent qu’on ne le pense, bien que peu connu :

Le déni de grossesse peut concerner n’importe quelle femme, quel que soit son âge (de l’adolescence à la quarantaine), son milieu social, ou qu’il s’agisse de son premier enfant ou d’un suivant.

Environ 1 grossesse sur 250 est découverte tardivement, au cours de la grossesse.

Environ 1 grossesse sur 2000 n’est révélée qu’au moment de l’accouchement.

Comment cela se manifeste-t-il ?

Le déni de grossesse est un mécanisme psychique puissant qui empêche la conscience de la grossesse de se mettre en place. Ce n’est ni un mensonge, ni un choix, ni une négligence : c’est un phénomène inconscient et involontaire.

Sur le plan psychologique :

– Vous ne ressentiez aucun signe de grossesse et n’aviez aucune raison de penser que vous étiez enceinte.

– Votre corps n’a pas envoyé de signaux clairs, et votre esprit n’a pas interprété les éventuels changements comme ceux d’une grossesse.

– Si des symptômes étaient présents (fatigue, nausées, petits changements hormonaux), vous les avez naturellement associés à d’autres explications.

Sur le plan physique :

– Vous avez peut-être eu des saignements qui ressemblaient à des règles, ce qui a renforcé l’idée que vous n’étiez pas enceinte.

– Votre ventre n’a pas pris de volume de manière évidente, ou la prise de poids a été discrète.

– Vos seins n’ont pas subi de modifications marquées.

– Vous n’avez probablement pas ressenti les mouvements du bébé, même s’il se développait normalement.

Et l’entourage ?

Le déni de grossesse est si puissant qu’il ne trompe pas seulement la femme qui le vit, mais aussi son entourage. Votre partenaire, vos amis, votre famille, vos collègues… Personne n’a perçu de changement.

Même les professionnels de santé ne peuvent détecter un déni de grossesse qu’avec une échographie ou une prise de sang. Ce phénomène est donc invisible, ce qui peut rendre la découverte encore plus bouleversante.

Un accompagnement sur-mesure

L’annonce d’une grossesse tardive est un véritable choc émotionnel, et il est normal d’avoir besoin d’un soutien adapté pour intégrer cette nouvelle réalité. Vous n’êtes pas seule : une équipe spécialisée est là pour vous entourer et vous accompagner avec douceur et bienveillance.

Les professionnels à votre disposition :

– Votre gynécologue et/ou sage-femme pour le suivi médical.

– Un(e) échographiste pour évaluer la croissance de votre bébé.

– Une psychologue spécialisée en périnatalité, pour vous accompagner dans ce bouleversement.

– Une assistante sociale, si un soutien supplémentaire est nécessaire.

– Un(e) médecin traitant et l’ONE (Office de la Naissance et de l’Enfance) pour un suivi à plus long terme.

Comme il reste moins de temps avant la naissance, les examens habituels de la grossesse (échographies, bilans sanguins, consultations) devront être réalisés plus rapidement. Vous aurez peut-être des rendez-vous rapprochés pour assurer un bon suivi médical et vous donner le temps et l’espace nécessaires pour intégrer cette grossesse à votre rythme.

L’objectif est de vous accompagner en douceur, en respectant vos émotions, vos questions, vos besoins et vos envies. Cette grossesse est la vôtre, et ensemble, nous vous aiderons à trouver votre chemin pour accueillir votre bébé dans les meilleures conditions possibles.